RegenerateMe：使用此Chrome扩展程序休息并锻炼
RegenerateMe 是由 AllanGao 开发的免费 Chrome 扩展，旨在为用户提供一种方便的方式来休息一下，摆脱长时间浏览的困扰。随着我们越来越久坐的生活方式，我们需要记住要活动起来，将锻炼融入到我们的日常生活中。该扩展为用户提供了四种锻炼选项 - 俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑和深蹲 - 让他们可以选择自己喜欢的锻炼方式，并计时锻炼和休息时间。
使用 RegenerateMe，您可以轻松设置提醒来休息并进行简短的锻炼。无论您是在家工作还是花费数小时浏览网页，该扩展都鼓励您每隔几个小时起身活动一下。通过将短时间的锻炼融入到您的日常生活中，您可以抵抗长时间坐着的负面影响，提高整体健康。
RegenerateMe 是一个方便的工具，它在您使用电脑时提醒用户优先考虑他们的身体健康。与长时间坐着说再见，与 RegenerateMe 一起迎接更积极、焕发活力的浏览体验。
